El metabolismo es un proceso vital para el cuerpo humano que abarca una serie de procesos necesarios para mantener la vida. Estos procesos incluyen la digestión de los alimentos, la eliminación de residuos, la producción de energía y la síntesis de proteínas y otros componentes esenciales para el cuerpo. En resumen, el metabolismo es el conjunto de reacciones químicas que tienen lugar en el cuerpo y que permite su correcto funcionamiento.

Un sistema metabólico lento puede afectar negativamente la capacidad del cuerpo para procesar y utilizar adecuadamente los nutrientes, lo que puede llevar a un aumento de grasa corporal. En este caso el cuerpo tiene dificultades para utilizar los alimentos de manera eficiente.

Los alimentos son el combustible principal para el cuerpo y al no utilizarlos, puede tener dificultades para producir suficiente para mantenerse activo.

Cuando el metabolismo es lento, incrementa el riesgo de desarrollar condiciones como sobrepeso y obesidad, problemas cardiovasculares y diabetes.

Para evitarlo, es necesario contar con conocimiento que te permita identificar la forma correcta de vencerlo y cuáles son los cambios dentro del estilo de vida que pueden contribuir con su reactivación. 

CAPÍTULO 1: PROFUNDIZANDO EN EL METABOLISMO LENTO

• Lección 01-01: Introducción a venciendo el metabolismo lento
• Lección 01-02: Cómo sacarle el mejor provecho a este curso

CAPÍTULO 2: LOS OBSTÁCULOS DEL METABOLISMO

• Lección 02-01: Un efecto devastador sobre la salud
• Lección 02-02: Evita daños a la salud
• Lección 02-03: Estrés, es verdad que engorda
• Lección 02-04: Los daños del estrés
• Lección 02-05: Controlando el estrés
• Lección 02-06: Mala digestión
• Lección 02-07: Soluciones a la mala digestión
• Lección 02-08: Aceites enemigos
• Lección 02-09: Grasas enemigas
• Lección 02-10: Daños de la soya
• Lección 02-11: Sabor dulce, poco saludable
• Lección 02-12: Daños del fluoruro
• Lección 02-13: Las intolerancias del cuerpo
• Lección 02-14: Desayuno deficiente
• Lección 02-15: Medicamentos que engordan
• Lección 02-16: Vida sedentaria
• Lección 02-17: Ejercicios recomendados

CAPÍTULO 3: HONGO CANDIDA: LA EPIDEMIA SILENCIOSA

• Lección 03-01: Candida albicans, un parásito oportunista
• Lección 03-02: Manifestaciones del hongo candida
• Lección 03-03: Lo que favorece al hongo candida
• Lección 03-04: Soluciones a la candida

CAPÍTULO 4: PROBLEMAS HORMONALES

• Lección 04-01: La tiroides y sus hormonas
• Lección 04-02: Problemas con la glándula tiroides
• Lección 04-03: La temperatura lo dice todo
• Lección 04-04: La diabetes
• Lección 04-05: La hipoglucemia
• Lección 04-06: Las hormonas en la mujer

CAPÍTULO 5: RECUPERANDO EL METABOLISMO

• Lección 05-01: Hacer dieta le engorda
• Lección 05-02: Las meriendas

CAPÍTULO 6: VERDADES SOBRE EL METABOLISMO

• Lección 06-01: ¿Qué es el colesterol?
• Lección 06-02: Miedo al colesterol
• Lección 06-03: Control verdadero del colesterol
• Lección 06-04: Los huevos no aumentan el colesterol

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FRANK SUÁREZ

Frank Suárez, es un Especialista en el tema del Metabolismo que se ha convertido en una figura pública internacional y considerado como un "defensor de la salud" por el público de habla hispana. 

En los más de 23 años de carrera impartió seminarios y cursos directamente, llegando a cientos de miles de personas. Frank Suárez es un educador elocuente y comunicador social que promueve su mensaje transformador a favor de adoptar un estilo de vida saludable. 

Con más de 5 millones de seguidores y más de 2000 videos en su principal canal educativo MetabolismoTV ha podido ayudar a miles de personas a lo largo del mundo a mejorar su metabolismo y salud con lo que él consideraba lo más valioso, CONOCIMIENTO.

Autor de los libros: El Poder del Metabolismo, Metabolismo Ultra Poderoso, Diabetes Sin Problemas, Recetas el Poder del Metabolismo, Derecho a la Sexualidad Masculina y educador incansable en infinidad de talleres y conferencista reconocido.

"Soy un ex-gordo, toda mi vida luché con la obesidad, me cansé de hacer dieta porque siempre bajaba y rebotaba y desgraciadamente siempre rebotaba más arriba que lo que había bajado. Todo esto era culpa de la desinformación que yo tenía."  -Frank Suárez.

El metabolismo lento no es una sentencia final, tu puedes aumentarlo con las ayudas correctas para disfrutar de un cuerpo saludable y niveles de energía óptimos.