Programa de Ayuda: Desintoxicación del Azúcar, Dulces y Carbohidratos
¿Sientes que a pesar de hacer tu mayor esfuerzo no puedes controlar las ganas de comer pan, pizza, dulces, chocolates, pastas o arroz? Conoce cómo recobrar el control de tu cuerpo y romper con la adicción a los dulces, el azúcar, y los carbohidratos refinados. Este es el primer paso vital para recobrar el metabolismo del cuerpo, adelgazar y mejorar condiciones de salud como la diabetes y el hipotiroidismo. Aprende los pasos exactos para vencer esta adicción.
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CONTENIDO DEL PROGRAMA
CAPÍTULO 1: LAS ADICCIONES
- Lección 01-01: Bienvenida al curso
- Lección 01-02: ¿Qué es una adicción?
- Lección 01-03: ¿Cómo se forma una adicción?
- Lección 01-04: ¿Qué le pide su cuerpo?
- Lección 01-05: Hormonas de estrés y adicciones
CAPÍTULO 2: ANTES DEL DÉTOX
- Lección 02-01: Dos tipos de alimentos
- Lección 02-02: Combinando con la Dieta 3x1
- Lección 02-03: El sistema nervioso
- Lección 02-04: Su selección de alimentos
- Lección 02-05: La hidratación necesaria
CAPÍTULO 3: ROMPIENDO LA ADICCIÓN
- Lección 03-01: ¿Cómo se rompe la adicción a los carbohidratos refinados?
- Lección 03-02: La secuencia correcta del Détox
- Lección 03-03: Preparando el medio ambiente
- Lección 03-04: Combinaciones de alimentos para su Détox
- Lección 03-05: Détox especial para los diabéticos
- Lección 03-06: Preguntas frecuentes sobre el Détox
CAPÍTULO 4: AYUDAS PARA DESINTOXICAR
- Lección 04-01: Importancia del magnesio
- Lección 04-02: Vitaminas que ayudan
- Lección 04-03: Respiración profunda
- Lección 04-04: El sol tranquiliza el cuerpo
- Lección 04-05: Ejercicio que relaja
CAPÍTULO 5: DESPUÉS DEL DÉTOX
- Lección 05-01: Asegurando el futuro
